leichter leben lernen
verbinde dich mit deinem atem!
mach eine neue erfahrung
atemreisen – breathwork
Getragen durch Musik, auf einer Matte entspannt liegend machst du durch intensives Atmen eine Reise zu dir selbst. Ganz individuell wirst du in dieser Reise auf körperlicher, emotionaler, geistiger oder sogar spiritueller Ebene ganz neue Erfahrungen machen.
Jede Atemreise, sei es in der Gruppe oder einzeln, ist anders und sehr bereichernd. Für mehr Infos melde dich bitte per Mail.
coaching: lerne deinen atem zu nutzen
bewusst durch atmen
Dein Atem ist ein meist unbewusstes Tun. In einem Einzel-Coaching zeige ich dir, wie du deinen Atem als Werkzeug optimal nutzen kannst.
Ziele des Atem-Trainings sind:
- schnell wieder energiegeladen zu sein
- sich besser konzentrieren zu können
- entspannt im hier und jetzt sein
- sich mühelos beruhigen können
- die eigene Mitte finden
Buche einen Termin bei mir und lerne dein Potential zu entfalten!
Breathwork Sessions in der Gruppe
atemreisen in der ostschweiz
BREATHWORK TERMINE FÜRS 2022
Für Interessierte finden jeweils am ersten und dritten Sonntag im Monat wieder Breathwork Sessions statt:
Sonntag, 7. und 21. August 2022
Sonntag, 4. und 18. September 2022
Sonntag, 2. und 16. Oktober 2022
Sonntag, 6. und 20. November 2022
Sonntag, 4. und 18. Dezember 2022
Einlass, einrichten & ankommen um 9.30 Uhr im Raum der achtsamkeitsseminare.ch im 1.OG der Markthalle (nach der Idee und Konzept von Friedensreich Hundertwasser), Knotternstrasse 2 in 9422 Staad. Dauer der Session von 10 bis ca. 11 Uhr – Schluss ist um 11.15 Uhr. Wer will kann dann noch bleiben zum Austausch im “Friedrich’s Bistro”.
Kosten CHF 50 pro Person. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich dich, mich zu kontaktieren.
get in touch
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
margot braun
+41 71 850 08 08
mail@margotbraun.com